次世代パーソナルトレーニングについて【AI × 遺伝子解析 × パーソナルトレーニング】

次世代パーソナルトレーニングとは？

遺伝子検査、AI姿勢解析、インボディで、あなたの体質や現状の姿勢、体脂肪をデータ化。
特に体質は人によって傾向が異なるため、体質に合った個別最適なメニューは無理・無駄・効率・効果を重視した内容。
科学的データに基付き、個に正しい本来のトレーニングができます。

遺伝子検査によるメリット

遺伝子検査の結果がわかると、パーソナルトレーニングを行う上でのメリットはどのようなものでしょうか？
それぞれのお悩みやどうなりたいか？は人によって様々なように、遺伝子検査で体質傾向も人によって異なります。
自分の体質傾向を知ると、何を気を付けたほうがいい、何を取り入れたほうがいい等、あなたに合った対策が講じやすくなります。

１）個別最適化と効率的な結果

遺伝子解析により、個々の体質や代謝、運動適性を正確に把握の上、効果的なトレーニングプランを提供します。最適な運動強度や種類を選定するため効率的に
目標を達成しやすくなります。

２）予防と健康管理

遺伝的リスク要因を把握し、予防的なアプローチを導入すると将来のリスクを減らし、健康にお役立てできます。

３）モチベーションの向上

個別に最適化されたプランで、結果が見えやすくモチベーションを維持しやすいため、トレーニングの効果をリアルタイムで感じることができます。

パーソナルトレーニングプログラムのプランについて

悩みや目的で大きく３つご用意しております。

①ヘルシープラン

こんな方におすすめ→腰、膝、肩など痛みにお悩みの方、中高年

【プラン内容】

• 遺伝子検査（鉄不足/ストレス/酸化/炎症）
• 遺伝子検査結果フィードバック
• ファンクショナルスクリーニング、ＡＩ解析、ＢＭＩ評価
• 体質に合わせた個別メニュープラン作成
• 個別最適化パーソナルトレーニング
• 月２，４回60分で12回、24回、36回コース

【料金】
12回12万円、24回19.2万円、36回25.2万円

②トレーニングプラン

こんな方におすすめ→ジュニアアスリート～競技を行っている方

【プラン内容】

• 遺伝子検査（筋繊維の種類、持久力、疲労回復力、障害のリスク、脂肪燃焼力）
• 遺伝子検査結果フィードバック
• ファンクショナルスクリーニング、ＡＩ解析、ＢＭＩ評価
• 体質に合わせた個別メニュープラン作成
• 個別最適化パーソナルトレーニング
• 月２，４回60分で12回、24回、36回コース

【料金】
12回12万円、24回19.2万円、36回25.2万円

③ダイエットプラン

こんな方におすすめ→一歩が踏み出せない、変わりたい、痩せたい方、中高年

【プラン内容】

• 遺伝子検査（肌の老化、酸化ストレス、炎症レベル、ホルモンバランス）
• 遺伝子検査結果フィードバック
• ファンクショナルスクリーニング、ＡＩ解析、ＢＭＩ評価
• 体質に合わせた個別メニュープラン作成
• 個別最適化パーソナルトレーニング
• 月２，４回60分で12回、24回、36回コース

【料金】
12回12万円、24回19.2万円、36回25.2万円

パーソナルトレーニングプログラムの流れ

1. 無料カウンセリング、契約
2. ファンクショナルスクリーニング、AI解析、BMI評価（3カ月ごと評価）
   遺伝子検査、体質・お悩みカウンセリング、方針・目標設定
3. 検査結果フィードバック、体質に合わせた個別メニュー作成
   月2、4回60分で12回、24回、36回コースあり

ご興味のある方はご連絡または店舗へのご来店お待ちしております。